Anonim

Okuma süresi 6 dakika

Sosyal ağlara maruz kalmaya devam ettiğimiz için şiddetlenen bu "tıbbi durumun" başka bir yüzü daha var: genel olarak, yeterince mutlu olmadığımızı, tıpkı bizim gibi "tam" olarak sıkılmadığımızı hissetmek Kanopilerden ve televizyondan yürüyorlar. "Seyahat etmelisiniz, çok seyahat etmeyi sevmelisiniz; inanılmaz deneyimlere sahip olmalısınız; inanılmaz sitelerin inanılmaz fotoğraflarını çekmelisiniz; birçok hobiniz olmalı; tatillerinizin% 100'ünü almalı ve onları süper özel yapmalısınız; arkadaşlarınızla dışarı çıkmalısınız sanki yarın yokmuş gibi; Santiago'ya (ve Interrail'e gitmeli ve dünyayı dolaşmalı ve ne gerekiyorsa yapmalısınız); tüm konserlere gitmelisiniz; gezegendeki tüm restoranları denemelisiniz ; Tüm moda serilerini izlemek yerine; ölmeden önce 40 ve iki milyona ulaşmadan önce bir milyon süper önemli deneyime sahip olmalısınız … ", psikolog Jaime Burque .

Ve evet, mea culpa'yı söylüyoruz , çünkü misyonumuz sizi var olan en olağanüstü deneyimleri deneyimlemeye teşvik etmek doğrudur. Bununla birlikte, sadece ilham değil, yükümlülük değil gibi davranıyoruz, ancak bir şekilde, mutlu ve (bunu kanıtlamak) pratikte bir gereklilik olduğunu belirten zengin ve kapitalist toplumun sarmalına katkıda bulunduğumuz doğrudur. Ama bardakların mesajlarını bize bağırırlarsa !

“Yaşamak ve etkileyici deneyimler yaşamak harika bir şey, bunu inkar etmeyeceğiz ve yolculuğu terapi olarak daha az savunurum. Sorun, bu güzel hedefleri katı ve zorunlu hale getirerek arzulanan ters bir etkiye neden olmak. Bu çarpık görüntünün sonuçları, birçok insanın "yaşam hayatı" için acı olduğunu, stresli, yüksek hayati sıkıntılarla, aşırı sıkılmış, 30'da korkunç krizlerle vurgulandığını gördüğümüz psikoloji pratiğimizde giderek daha fazla görülüyor. Burque, 40 ya da 50 varlıklarından “zevk almadıkları” ya da şimdiye kadar yaşamak için patolojik yetersizliğe sahip oldukları için, Everest'in tepesini taçlandırsalar bile ”diyor Burque.

Ya has llegado, ¡disfruta!

Sen geldin, tadını çıkar! © Alamy

DENEYİMLERİMİZİ BİRLEŞTİRMEK GEREKEN HEYKELLERİMİZ… VE PAYLAŞIN

Çünkü sana olmadı mı? Üç yüz saatlik bir uçağın ardından başka bir ülkeye varıyorsunuz ve ne kadar yorgun olursanız olun, otelde dinlenmeyi bile düşünmeyin: sadece bir haftanız var ve seyahatin her dakikasından inanılmaz şeyler yapmaktan yararlanmak istiyorsunuz . Aslında, görmeniz gereken her yerin, denemeniz gereken her öğünün, yaşamanız gereken her deneyimin bir listesine sahipsiniz. "Blah blah blah olmadan Japonya'yı terk edemezsiniz, " dedi arkadaşlarınız size tekrar tekrar söyledi, her biri farklı bir deneyim listeledi. Bakalım eve nasıl hayır diyerek, bunlardan hiçbirini yapmadınız.

Muhtemelen Eyfel Kulesi'nde DAİMA bir kuyruk olması veya Trevi Çeşmesi'ne yaklaşmanın neredeyse imkansız olmasının nedeni budur. Bunlar görülecek şeyler , bunu yapmamak neredeyse Paris'e ya da Roma'ya gitmemiş gibi. Ama gerçekten böyle mi? Bizi bir anıtın tepesinden ayıran iki saati beklemeden bir yer deneyimimiz gerçekten eksik olur mu? Gerçekten her zaman kafasız tavuk gibi olmak, şehirdeki her mahalleyi ziyaret etmek ve evden ayrıldığımızdan daha yorgun olmak zorunda mısınız?

Cevap açık: hayır. Bir yolculuk kişiseldir ve onun ilgisi tam olarak buna dayanır, çünkü kendi ve farklı bir deneyimdir. Değilse, bunu bilmek için bir yerin videosunu izlemeye değer olurdu, ancak bize bu tür görüntülere neden olan şeyin kendimize gitme, çevreyi koklama, insanlar arasında kendi yolumuzu bulma arzusu olduğu ortaya çıkıyor. O halde bir yolculuğun diğerine kadar takip edilmesi gerekmez . Ancak, merakla, örneğin, Instagram'a gidip " Marakeş " yazarsak, hemen hemen aynı yerde çekilen milyonlarca fotoğraf görünecektir.

Un selfie en cada esquina

Her köşede bir selfie © Alamy

" Ernest Hemingway gibi büyük tecrübeciler veya Rudyard Kipling gibi seyahat hikayeleri yazarları bugünün kültürünü analiz etmek zorunda kalsaydı, ellerini başlarına koyacaklardı. Indiana Jones bile nereye gideceğini bilemezdi. Herkesin hemfikir olduğunu düşünüyorum bir şey: şu anki yaşamakta yetersizlik . Çok fazla yüzeysellik, takıntılı toplama, yükümlülükler ve hatta onay arama, birçok insanın hayatının şimdiki zamanını yaşamamasına ve yaşadıkları deneyimlere tam olarak dikkat etmemesine neden oluyor.

Açıktır: Eyfel Kulesi'nin tepesine ulaşmayı başardığınızda, manzaradan önce sessizliğe girmediniz; Yaptığınız şey fotoğraf çekmek ve onları profilinizde paylaşmaktır (geri kalanını görmüyorsanız, yolculuğunuz "değmez" ), ne yapacağınızı ve asansörün sizi tekrar terk ettiğinde nereye gideceğinizi düşünürken aşağıda. "Sosyal ağlar, sahip olduğumuz harika deneyimleri zorunlu olarak paylaşmamızı teşvik ederek bu etkiyi bin ile çarpıyor . Güneşin doğuşunun fotoğrafına (güneşin doğuşunu kaçırırken) odaklanıyoruz çünkü beğeniler ve diğerlerinden otomatik hayranlık gibi hızlı ödüller istiyoruz. Tüm bu malzemelerle, sahip oldukları değeri vermeden ve gittikçe daha fazla açgözlülükle, sadece bir kuruşun tenekesi gibi , deneyimlerin zorlayıcı koleksiyoncuları olacağız. asla tam olarak yaşayamayacağımız veya mutlu olamayacağımız Cochinchina'ya gidiyoruz; kontrol listemize bir numara ve bitiş noktasıyla dosyalayacağız.

Obsesionados con compartir la foto perfecta desde adolescentes

Gençlerden mükemmel fotoğrafı paylaşmaya takıntılı © Alamy

O halde devrimleri yavaşlatmamalıyız ? Zaten günden güne değilse, belki de yapmaya başlama anı, tam olarak , daha önce dinlenmeden oluşan tatillerdir . Nedeni? " Şu anda yaşamıyorsanız, kesinlikle, dünyanın tüm ülkelerini ziyaret etmiş, bir maraton koşmuş veya yunuslar arasında yüzmüş olsanız bile mutlu olmayın . Belki Siddahrta'nın (Nobel Ödülü Herman Hesse'nin harika romanı) hikayesi en iyi yansıtan bugün olduğumuz nokta: kahramanı gibi, gerçek bileşeni şimdiki zamanımızı tam olarak deneyimlemekten daha fazla veya daha az bir şey olmadığında, deneyim biriktirmenin mutluluğun anahtarı olduğuna inanıyoruz. "

Bir dahaki sefere seyahat ettiğinizde, derin bir nefes alın: her şey için zaman var ve yaptığınız ve gördüğünüz her şey yeterli olacak. Neyi algıladığınıza odaklanın, bırakın kendinizi ; Bundan sonra ne olacağı veya başkalarının ne düşüneceği konusunda endişelenmeyin . Zor (bizim için bile), ama denemeye istekliyiz: çok daha rahat ve uzmanlara göre çok daha mutlu bir seyahat yoluna bağımlı olabiliriz .

Respira hondo…

Derin bir nefes alın … © Alamy